同志温存的进程

健康人生来自科学的生活方式，愉快的心情来自和谐的情感交流。关注男人生活质量从健康性行为开始，让我们一起学习生活技巧打造幸福生活。 不要跟我说你的经验有多丰富，你的“功夫”有多厉害，那只是肤浅的享受性爱的标准。

做爱的顺序是什么样的，你了解么？

首先，接触。轻柔地抚摸爱人的手，在摸手时有些暗示，会让他的心荡漾起来，想让你抱着、吻着。如果紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，对方可能不会喜欢，甚至会有些讨厌。

第二步，了解暗示。把爱人抱入怀中，动作要快、要猛，大部分0都会喜欢1这么强烈地要他，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数0需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，不时地呻吟也是一些0所渴盼的，从中他知道1投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以抱得更紧，然后有意无意地把手碰到他的胸部和下面等敏感的部位，让他感觉到你。

第三步，吻。吻要热、要软、要长、要深、要活，让爱人在吻时就有感觉，这就是功夫了。一般舌头应该在对方嘴里不断地碰他的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，这时多数0会站不住了，1可抱着软绵绵的0坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得0的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴1，说明0性欲已经很强烈了。1可趁此时，开始脱0的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价对方的衣着，放在后面说较好，否则0的情绪会受到影响了。

第四步，也是冲刺的一步。1这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸他敏感的部位。以胸部为例，先是轻轻的摸索，然后再把所有的注意力全部集中到突出的乳头上来，这时0的乳头会硬起来，下面也会勃起，想要的感觉一定很强烈了。

第五步，开始进入。除了一般的性交动作外，可以尝试0坐在1身上，面对面做。这样做的好处，一是对于插入的深度，0有一定的控制权，不易受伤；二是1更容易深入，让0达到高潮，飘飘欲仙。这时1不要再管任何事情了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好，但是最好抱着0，保持阴茎插在里边，让身体也有一定的接触；如果是从背后站立做爱，站着放入阴茎，高度一定要一致；等0有了一次甚至几次高潮后，1应该开始准备射了。

最后，射精。这是0最向往的时候，也是0幸福“死”了的时候，因为这能让他有一种成就感，一种被爱的感觉。在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着0的昵称，让他感到你快要释放了。这时的0感到非常满足，因为他让自己的男人在身体里射了！

还有一种很好办法，就是射精时保持接吻，共同进入高潮。

另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着0的武器，同时帮他打飞机，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远。

0这时如果最好能叫男人的爱称，或者呻吟，要有节奏，让1推着自己进入高潮。

性交结束后，0一般希望和1抱着睡，把武器贴着对方的腿，继续抚摸对方……

第二天起床后，两个人一定会神采奕奕。