健身房常见的几类人,你是哪一种?快来对号入座吧

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随着健身文化的普及,越来越多的人因为各种各样的理由走进了健身房。今天我们来聊聊健身房都有哪些人?

这些减肥训练动作,在家就可以做,帮你快速减肥

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减肥对于大多数人来说都是一个很大的挑战,因为一旦开始这个过程,就意味着我们必须要花费大量的时间进行运动,还要对饮食进行严格的控制,甚至还要专门去健身房寻求专业健...

刘坤山痴迷健身 健身房秀肌肉

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秀肌肉的刘坤山在拳击场的刘坤山新浪娱乐讯近日,亚运圣火传递主题曲《传递爱》的演唱者刘坤山一直深得观众喜爱,除了歌曲被大家传唱外,“男神”的称呼也在网络上传开。听...

贾斯汀·比伯现身纽约某健身房里练拳,爱妻甜蜜现身

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当地时间2月16日,JustinBieber贾斯汀·比伯现身纽约某健身房里练拳,爱妻HaileyBieber海莉·比伯现身观看,恩爱甜蜜。

一对哑铃,20个动作,虐遍全身,让你不去健身房练出魔鬼好身材

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无论工作是否繁忙,都应该适当地运动健身,这不仅仅是为了保持好的身材,更是为了保持健康。而运动,不管是哪一种运动形式,或者是有氧运动或者是无氧运动,只要是适合自己...

想拥有迷人身材,又不想去健身房?介绍一套攻略给你!

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走在路上,我们总是被美丽的人所吸引。尤其是在炎热的夏天,人们褪去厚厚的外套,露出好的身材,真是太棒了。你想在这个时候成为他们中的一员吗?如果你想变得更漂亮,你只...

新手去健身房怎么锻炼?要循序渐进

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现在越来越多男士们爱去健身房锻炼身体,那么刚开始锻炼应该从哪里开始呢?下面跟小编一起来看下吧~新手去健身房怎么锻炼1、提高身体素质新手去健身房,刚开始体质不好,体...

体院健身房肌肉男的诱惑

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